ONZE COACHES

My teaching is all about mastering body awareness, building strength, and learning how to move safely and effectively, both in class and in daily life. I’m obsessed with proper alignment, and I’ll guide you with detailed instructions and personal corrections every step of the way.

I bring a bubbly, playful energy to every class, so don’t be surprised if you hear some weird sound effects to describe a movement (yes, I do that), or a random joke thrown in while we’re deep in the burn.

In mijn lessen op het reformer toestel staat afwisseling centraal. We trainen elke spiergroep, met aandacht voor kracht, balans en flexibiliteit. Geen enkele les is hetzelfde, zo blijft het leuk en uitdagend. Ik hou van vloeiende bewegingen en een goede flow, zodat je lichaam echt kan voelen wat het doet.

Mijn motto? "Blijf bewegen, blijf ontdekken."

Tijdens mijn spinningles geef je alles op stevige beats, met fun als centrale waarde. Als rugbyspeler hou ik van pittigheid en uithouding, en dat merk je ook tijdens mijn les (zonder tackles, no worries ;). Ik daag je uit om net dat tikkeltje verder te gaan en beter te presteren dan je zelf had gedacht. Verwacht een stevige portie zweet, een leuke en uitdagende les, en een groepsvibe die je volledig meesleept. Na de les stap je moe maar voldaan van de fiets.

Quote: Push jezelf, maar vergeet niet te genieten.